Просмотры

воскресенье, 27 августа 2017 г.

             Добрый день, друзья! Давно не обновлял свой блог... Был действительно занят. Давно сыпятся упреки в мой адрес по этому поводу. Поэтому собрался с силами и решил продолжить начатое. Сегодня хочу поговорить о том, с чего нужно начинать, если твоя команда только-только ступила на футзальный путь и практически ничего не умеет ни в тактическом плане, ни в плане техники (она специфична и сильно отличается от техники большого футбола). Зачастую, начиная свою футзальную историю, команда-новичок играет в хаотичный, полный эмоций футзал, где на первое место выходит индивидуальное мастерство отдельно взятых игроков. Однако уже с первых игр становится ясно, что это: во-первых - не приносит желаемого результата, а во-вторых - порождает внутри коллектива конфликт (чего греха таить: кто-то возится с мячом чуть ли не весь матч, а кто-то пнул его всего пару раз за игру, да и то в аут). В довесок ко всему большую часть матча приходится обороняться, а это дело нудное, энергозатратное и КОЛЛЕКТИВНОЕ (о чем все забывают). В итоге после матча никто и не вспомнит о том, что кто-то из команды забил красивый гол или разыграл спонтанно-красивую комбинацию. Все разговоры (чаще на повышенных тонах) сводятся к тому, что "он" не успел закрыть игрока или "он" должен был бежать туда, а "я" все делал правильно и т.д. и т.п. 
               Мое личное мнение (я его никому не навязываю), что в начале учебно-тренировочного процесса колоссальный процент времени нужно уделить именно тактическому построению в защите. Научить игроков защищаться индивидуально (стойка перед игроком с мячом, расстояние между защитником и нападающим, перекрывание зон, отбор мяча, борьба за мяч) и коллективно (расстановка всех игроков на площадке, перемещение по ней, держание дистанции между собой, перекрывание опасных зон, подстраховка, групповой отбор мяча, переход в контратаку, построение игроков при стандартных положениях). Как правило, на это уходит от нескольких месяцев, но если все делать правильно и не спеша, то уже через два-три месяца работы вы сможете увидеть результат. Да и команда, перестав пропускать "мешок", будет получать удовольствие. И уже после игры можно будет услышать слова типа: "а ты видел как я в подстраховке отработал" или вроде: "они через эту зону вообще ничего не смогли сделать"... Это будет оценкой той работы, которую Вы провели. 
              Что же касается технической стороны, то работать над техникой лучше в начале тренировки, используя упражнения с мячом даже в разминке (попробуйте, например, сделать ведение подошвой с высоким подниманием бедра - это и хорошее координационное упражнение и отличный вариант для поднятия эмоционального фона в тренировочном процессе). Уделяя 10-15 минут передаче и обработке мяча, Вы по-тихоньку сможете привить навыки владения мячом применительно к футзалу. Вообще любительским командам всегда советую даже разминку проводить с мячом, так как времени всегда не хватает. Ведь в неделю, как правило, бывает две-три тренировки, и каждому хочется поработать с мячом, "вспомнить, что это такое". Для этого используйте свою фантазию. Да и Гугл в помощь))) При желании, можете обратиться в письменном виде ко мне. Данных упражнений всегда в избытке! Желаю Вам успехов в начинании и будущих побед!


2 комментария:

  1. Добрый вечер Сергей! Спасибо за подход к ситуации в комплексе и интерес к любительскому спорту. По обороне нашёл неплохой мастер класс от дины,Ссылка- https://youtu.be/mENmdmBiNFE по базовым техникам( приём подошвой, прокат, игра в стеночку, из защиты:диагональная подстраховка, расположение при стандартах: мне кажется все это важные вещи, может что ещё подскажете из основных?
    Плюс ушли два опытных защитника, которые не верят в нас, но и вкладываться не хотят...надо поработать над психологией и увереностью что будет игра.. важная тема.
    Что ещё скажете про тренировку в нестандартном зале ? Уже и короче на 1/3 чем в том котором будет проходить чемпионат, лучше найти более подходящий вариант? Спасибо вам за ответ :)

    ОтветитьУдалить
  2. Lucky 15 Casino - Mapyro
    Lucky 15 경산 출장안마 Casino. Mapyro is 영주 출장안마 a 고양 출장샵 map of Belize in real time and also has reviews, 광명 출장마사지 ratings, features and other information. 광명 출장안마 Use it for free in your

    ОтветитьУдалить